Lär dig mer om
Det du önskar att du visste
Få reda på vad erfarna mammor och experter önskar att alla fick veta. Vilka vanliga fertilitetsproblem borde vi prata mer om? Vilka insikter skulle kunna förbättra din graviditet och förlossning? Hur uppfostrar man friska, starka, välmående barn? Och hur tar man hand om sig själv som nybliven mamma? Få tillgång till kunskap som stärker dig i ditt liv som mamma.
- Mammor & Barn
- Graviditet
- Fertilitet
Mammor & Barn
Tricket som gör nyttig mat kul
Genom att låta ditt barn få upptäcka nyttiga livsmedel tidigt, kan du komma runt en av de vanligaste helt naturliga utmaningarna som föräldrar får brottas med, nämligen neofobi (att inte vilja testa ny mat).
Sov mer och bättre som mamma
Tro inte på myten att man måste vara övertrött som mamma till ett litet (eller äldre) barn. Vi går igenom rutiner och tankesätt som kan hjälpa dig och din familj till hälsosamma sovvanor.
När och hur ska man introducera skärmar?
Lär dig hur skärmtid påverkar ditt barns utveckling och få tips om hur du skapar hälsosamma digitala vanor för din familj.
Graviditet
Hur dina förberedelser gör hela skillnaden
Att ta sig tid att förbereda sig inför förlossning och livet i babybubblan kan göra stor skillnad. Var snäll mot dig själv genom att planera i förväg. Ditt framtida jag kommer att tacka dig.
Socker under graviditeten
Vid det här laget vet de flesta att när man ”äter för två” behöver man egentligen bara äta för en vuxen och en mycket liten person. Dock pratas det allt för lite om hur det spelar roll vad vi äter. Framför allt när det kommer till socker.
Gifter som det pratas för lite om
Som gravid är det vissa riktlinjer som fått stort genomslag när det kommer till att undvika att exponeras mot gifter. Konstigt nog finns det vanliga gifter som inte alls är lika kända för gemene man.
Fertilitet
Orsaker till infertilitet som ofta underskattas
Har du svårt att bli gravid? Lär dig om vanliga orsaker till infertilitet som vi pratar för lite om. Få reda på hur du kan förbättra dina chanser att bli gravid.
Fertilitetstester du kan göra hemma
Det finns tester du kan göra hemma som kan underlätta när du försöker bli gravid. Utöver klassiska ägglossningstester finns det tester som bättre hjälper dig förstå din fertilitet.
Är jag gravid?
Undrar om du är gravid? Lär dig om tidiga graviditetstecken och de bästa alternativen för att bekräfta en graviditet.